Bombas Desperta

– Todas as Quintas feiras, Bombas Desperta acontece gratuitamente às 06:30 com duração de 45 minutos na praia de Bombas, na altura da rua Ariramba.

– Acompanhe o horário atualizado e eventuais mudanças na programação no Instagram @universozon

– A atividade inicia com uma contemplação seguida de alongamento.

– O objetivo é apreciar e agradecer o dia que inicia e preparar o corpo e a mente para passar o dia com o coração leve e aberto.

– É uma prática para qualquer pessoa e não precisa ter experiência!

– Atividade GRATUITAS, não é necessário reservar. Em caso de chuva ou ventania será cancelado. Informações atualizadas no story do Instagram: @universozon e @lisszon