O Parque Natural Municipal Costeira de Zimbros possui 10 praias agrestes e acessíveis apenas por trilha ou pelo mar. A trilha que inicia na Praia do Cantinho, em Zimbros, margeia a costa passando pelas quatros principais praias: Cardoso, da Lagoa, Triste e Vermelha. Mas entre elas e em meio ao costão há outras pequenas praias.
Somente pedestres e bicicletas podem utilizá-la. Na trilha não é permitida a circulação de quaisquer veículos motorizados. A orientação é fazer a trilha sempre acompanhado por um condutor certificado e que conheça o local. Algumas agências também oferecem guias e passeios específicos. Além disso, não é permitido acampar, fazer fogueiras e levar animais domésticos no Parque.
Esta é a relação das praias e a extensão de cada uma, na ordem em que elas surgem na Costeira, a partir do início da trilha:
Praia do Cardoso – 285,5mPraia do Basílio – 40mPraia da Lagoa – 306mPraia do Casqueiro – 35mPraia do Pasto – 20mPraia do Lau / Hermínio – 40mPraia Triste – 382mPraia do Mauri – 25mPraia da Santa – 37mPraia Vermelha – 618m
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