Yoga, meditação e limpeza da praia. Limpar dentro, limpar fora
No sábado, 19 de setembro, em celebração ao Dia Mundial de Limpeza de Praias, será realizada uma manhã dedicada à conexão com a natureza, ao bem-estar e à conscientização ambiental.
A programação terá início ao nascer do sol, com uma prática de yoga e meditação, seguida por uma limpeza consciente da praia. A proposta convida os participantes a refletirem sobre aquilo que a maré deixa para trás e sobre os resíduos que também podem ser acumulados no cotidiano, como pensamentos, sensações e experiências que já não fazem sentido carregar.
Durante a atividade de limpeza, cada pedaço de lixo recolhido será acompanhado pela prática do mantra Ho’oponopono — “sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato”, simbolizando a intenção de cuidar do ambiente externo enquanto se promove também um momento de reflexão e renovação interior.
A experiência busca proporcionar uma manhã de presença, gratidão, reconexão com a natureza e autocuidado, unindo práticas de bem-estar à responsabilidade e à conscientização sobre a preservação das praias.
🗓️ Data: 19 de setembro de 2026
🕐 Horário: 06h15 às 09h30
📌 Local: Praia de Bombas (costão esquerdo)
ℹ️ Mais Informações: (47) 99244-3563 | @lisszon
🚮 Participação livre, trazer luvas e saco de lixo
